В наши дни довольно часто можно услышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренировки «ВИТ». Многие спортсмены берут на вооружение интенсивные тренировки но при этом, банально не понимая, что на самом деле обозначает этот термин. Ну и конечно же интенсивность почти всегда путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем разница? Начинающие почитатели спорта лишь пожимают плечами. В видео мы скурпулезно обсудим понятие интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
