Главная » 2015»Ноябрь»26 » Комплекс упражнений для поддержания ягодиц в тонусе (2014)
Комплекс упражнений для поддержания ягодиц в тонусе (2014)
23:06
Наверное не встретить женщину, которая не мечтает иметь прекрасные подтянутые ягодицы. А как же хочется к началу пляжного сезона блеснуть перед мужской половиной их роскошной формой, чтобывсе присутствующие ахнули.Если у вас подтянутые ягодицы и бедра, вы можете чувствовать себя уверенно даже в самом откровенном бикини. Вот только сидячая работа и аппетитная выпечка дают о себе знать. И если, посмотрев в зеркало, вы остались недовольны собой, значит пришло время что-то менять: укрепить, подтянуть и подкачать мышцы, единовременно расставаясь с лишними килограммами и жировыми отложениями. А сделать это достаточно легко. Стоит несколько раз в неделю уделить этой красивой части тела, и результат вам гарантирован. А вот эксперты уверены в том, что каждодневный подъем по лестнице - легкий, комфортный, но результативный метод тренировки ягодичных мышц. Его разрешено выполнять в любое время дня, в любом месте, где есть ступеньки, и он не требует безусловно никакого инвентаря и никаких дополнительных расходов.
Информация о фильме: Название: Комплекс упражнений для поддержания ягодиц в тонусе Год выпуска: 2014 Жанр: обучающее видео Продолжительность: 00.47.16 Язык: русский
