Методы восстановления — Существует большой арсенал медико-биологических средств, помогающих решению задачи ускорения восстановительных процессов. К ним относят воздействие физических и гидротерапевтических процедур, различные виды массажа, прием витаминов и других фармакологических препаратов, использование лечебных мазей, гелей, спортивных кремов и растирок, компрессов и многое другое. Имеется множество рекомендаций по применению в тренировочном процессе указанных средств восстановления работоспособности.
Название: Методы восстановления Автор: Станислав Махов Издательство: МАБИВ Год: 2016 Страниц: 150 Формат: RTF, FB2 Размер: 12,49 Мб Качество: Отличное
