Домашний тренинг, максимум свободы — Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за два года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы.
Название: Домашний тренинг, максимум свободы Автор: Домогацкий Серж Издательство: Казань: Центр инновационных технологий Год: 2011 Страниц: 198 Формат: PDF Размер: 83,55 МБ Качество: Отличное
