Общение с собой. Начала психологии активности — Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики - психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др.
Название: Общение с собой. Начала психологии активности Автор: Гримак Л. П. Издательство: Либроком Год: 2009 Страниц: 334 Формат: PDF Размер: 105,6 МБ Качество: Отличное
Скачать Общение с собой. Начала психологии активности
