Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь.
В книге на каждый день даны проверенные рецепты блюд из растительного происхождения, за счёт которых вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и внедряйте в жизнь рекомендации автора, и ваша фигура приобретёт новые формы, а тело скажет спасибо.
Название: 21 шаг к здоровому образу жизни Автор: Лора Шмидт Язык: Русский Издательство: Selfpub Жанр: Здоровье Год выхода: 2019 Формат: pdf Страниц: 32 Размер: 11,8 МБ
Скачать Лора Шмидт - 21 шаг к здоровому образу жизни
