В книге внимательный читатель, помимо теоретических размышлений и медитативных техник, сможет получить наставления относительно нахождения баланса между религиозными и практическими основами, осознать промахи своего сознания и человеческого характера в целом и даже разглядеть историческую ситуацию, пусть и в духовном разрезе.
В серию книг "Сам себе психолог" вошли книги Жака Саломе, Мэдсена Пири, Станислава Савинкова, Игоря Зорина и других популярных специалистов в области тонкой душевной материи.